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高龄女性怎样才能再孕育一个健康宝宝呢？妇科微创手术费用与您分享高龄女性怎样才能再孕育一个健康宝宝呢？ 建议一：孕前保健为“二胎”护航

怀孕前应先到医院进行一次检查，保证夫妻双方身体健康，任何一方如患有、病、，特别是女性患有心脏病、、、都不宜受孕；如患有、等要待痊愈后方可怀孕；孕妇年龄愈大，先天畸形儿的发病率愈高，所以孕前检查不容忽视。

建议二：二胎备孕辅助生殖技术并非

很多高龄妈妈担忧年龄对生育能力的影响，欲尝试。其实，生过一胎的家庭不必过度担心生育能力的不足，不要盲目尝试“”技术。40岁以上的女性在备孕的同时，可考虑到进行生育能力的评估。若尝试自然受孕一年无果，且达到诊断标准，才考虑辅助生殖技术。

建议三：头胎分娩方式决定二胎受孕时间

胎顺产，建议1年后再受孕；胎剖宫产，需要两年后再考虑受孕，否则孕期有的风险。谨记生病（感冒、发烧、头晕等）时，切勿滥用药，服药前一定要确认是否怀孕，确定怀孕需咨询医生后用药。

建议四：补充叶酸、均衡饮食，加强孕前孕中营养

孕前3个月可适当补充叶酸等维生素和微量元素，避免胎儿神经系统疾病的发生。如果孕前没有及时补充叶酸，怀孕后要继续补充，直至孕12周。孕期要保证饮食结构的合理性。

建议五：定期产检及筛查不容小觑

孕12周前好做一次超，核实预产期，有条件的还可进行早期唐氏筛查。如上一胎为剖宫产则需超分辨孕囊与上次剖宫产切口的关系，以判断是否有植入的风险，并在生产时做好应对植入的准备。

孕16周至20周时要进行中期唐氏筛查以判断胎儿可能出现的症状。对于年龄大于35岁的高龄产妇建议在孕20周以后做羊水穿刺，根据胎儿染色体了解胎儿是否异常。孕期要密切关注糖、血压、心脏负荷等指标。

建议六：专业评估决定二胎分娩方式

若胎为自然分娩，第二胎尽量选择自然分娩。若胎为剖宫产，且是高龄妈妈，第二胎好也选择剖宫产。

?过敏体质会遗传，提前预防是关键

过敏体质会遗传，提前预防是关键

众所周知，过敏体质很难，但更多人不知道的是，过敏体质还会遗传。也就是说，怀孕的准妈咪诱发了过敏源，就有可能让肚子里的宝宝也有可能被上。所以，孕期提前预防是关键。

对于过敏体质的孕妈咪们来说，怀孕期间功能可能会下降，一旦过敏被引发，症状可能会比怀孕前严重一些。所以一定要尽量避开那些可能诱发过敏的过敏原。一旦出现过敏，要尽快去医院检查，听从医生的指导，避免让肚子里的宝宝受到影响。另一方面，在宝宝出生后，也要认真帮他做好过敏的预防，让他避免接触诱发你出现过敏症状的东西。产后带可以有效的防部，但是要注意的是不要胎记或者太松，否则会影响腰部的血液循环。

坐月子减肥要怎么吃？

要多吃蔬菜水果（是应季的），很多人在月子期间大补特补，却怕蔬菜水果寒凉不吃。不吃水果会导致之类的，影响恢复，容易造成，膀胱跟着下垂，就容易出现漏尿之类的现象。如果真的怕寒凉那些的话，可以每天买应季的蔬菜水果，室温保存，不要放入冰箱。

高能量食物或零食宜少用。坐月子应少吃油炸、煎烤食品，少吃肥肉、猪皮、猪蹄、鸡皮、巧克力、薯片、糖果、甜点、奶油、蛋糕等高热量、高脂肪的食物，少选择可乐、雪碧以及其他含糖饮料，日常可以白开水、淡茶为主。

月子期间的妈妈吃西红柿时要注意的是西红柿性寒，不要生吃，炒熟后再吃会更好。西红柿能做的菜式有很多，还能用于炖汤。煮熟后的西红柿里面的营养成分才能被妈妈更好的吸收。由于西红柿吃多了容易造成胃部积食，所以建议食用西红柿的时候不要过量。