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为了孩子，慎用

感冒发烧是孩子增强抵抗力的过程。一般的宝宝发烧可以用冰敷，用有拉链的保鲜袋装冰块，用干净毛巾裹了冰敷在全身，30分钟一定。如果是着凉了感冒没有发烧，就让孩子吊着鼻涕没有事，几天就好。

不要相信任何药能感冒。滥用花钱不说，更可怕的是体内的细菌大战存留的各种毒越来越多，周期性地需要挂水来压下去。

月子中心为您解决产后胸部下垂困扰

1、不要节食减肥 很多新妈妈因为怀孕期间身体发胖，所以在产后就会早早的开始减肥了，但是这样不但会造成产妇营养不足，身体虚弱，还会使的脂肪受累，从而造成缩小下垂的问题。因此产妇不能太早的进行节食减肥，就算是减肥也要等身体恢复好再开始。

2、保持的清洁 产妇在月子期间要注意的清洁，特别是在哺乳期间，当宝宝吃完奶后，妈妈就应该将和擦拭干净，但是注意不要使用酒精、香皂之类的化学品来清洁，以免造成细菌。

3、正确的睡眠姿势 不当的睡眠姿势也会造成下垂的问题，产妇要注意不能趴着睡觉，可以仰睡或者侧睡，趴着睡觉会影响到，从而会造成下垂的问题。

4、喂奶注意事项 在给宝宝喂奶的时候要注意两个交替喂奶，就算是宝宝吃一侧的够了，妈妈也要将另外的吸空，保持两边的对称。需要注意是在给宝宝喂奶的时候尽量不要让宝宝牵拉。

5、适当运动 当产妇身体恢复的差不多时候，就可以做一些简单的扩胸运动，这样可以有效的锻炼胸部的肌肉，从而帮助更加丰满、坚挺

义乌商城妇产医院与您分享月子中心坐月子期间的产妇要如何选择衣服

一、宽松的衣物 很多妈妈在产后为了恢复身材，会早早的食用一些修身束腰的衣服来修饰外形，但是这样是不正确的，就算是弹力再大的修身衣服，也会不利于身体的血液循环，而且这些衣物还会压迫到管，造成等。所以不管是什么时候，在坐月子期间的妈妈都应该选择宽松舒适的长袖衣服。有些妈妈为了减肥，在产后的周就会开始各种激烈的运动，这样不但不能促进产妇身体的恢复，还会给产妇的身体造成额外的负担，甚至造成等情况。

二、柔软舒适透气的衣服 一般在月子期间的产妇都是要以静养为主，所以为了舒适产妇应该选择舒适柔软的月子衣服，材料方面要有较好的透气性。而且产后初期，产妇的出汗量比较多，这是正常的生理显现，所以选择透气吸汗绵连的衣服可以帮助产妇失手身体排出的汗，避免着凉。应将宝宝靠近自己的身体，以获得较好的力的支撑，减轻压在手腕的重量。

三、戴帽子 对于体质比较虚弱的产妇来说，非常容易受到的影响，所以我们建议这些产妇还是要带着帽子保暖。特别是春秋季节，气候反复，所以这个时候就更要注意做好保暖工作。

儿童吃什么补钙？

1、牛奶营养丰富，含钙量丰富，特别适合儿童食用。奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例比较合适，并且容易消化吸收，食用方便。

2、鱼虾类。鱼、虾含钙量高，也是高蛋白的食物，吃鱼、虾能促进孩子钙的吸收。贝类、蚌、螺、海带、紫菜含钙量也非常高。

3、鸡蛋。鸡蛋中含有丰富的蛋白质和钙元素，能够补充孩子的钙需求，促进身体发育。

4、香菇。香菇是一种高蛋白、低脂肪，含有多种维生素和含钙高的营养食品。并且香菇中有一种能够转化为维生素D的物质，有效促进身体对于钙质的吸收。

5、黄花菜。黄花菜也含有很高的钙量，对孩子的骨骼、牙齿的发育有促进作用。除了钙质，黄花菜含有较为丰富的磷，能够健脑益智。

6、豆类制品如豆浆、豆腐、豆腐丝等，其他豆类如青豆、菜豆、花豆、云豆以及鹰嘴豆等，硬果类食物如花生仁、核桃仁等，也含有大量的钙质。

7、蔬菜中的金针菜、萝卜、香菇、木耳等钙含量都比较高。

8、动物骨骼如猪骨、鸡骨等钙含量很高，用骨头来煲汤喝。

一般情况下通过食补的形式就可以给孩子补充钙质，但如果孩子缺钙情况严重的可以在医生的指导下，通过补钙剂进行补钙。